Judo Club Illois

Les horaires

Groupe adulte loisir et à partir de 12 ans

tous les mercredis de 19h15 à 20h45

avec David

Le programme

Jujitsu

Expressions techniques ou duo system

Combat ou fyghting

Travail des pieds-poings ou atemis

Judo loisir

Projections

Combat sol

Katas

Self-défense

apprendre à se défendre

avec ou sans armes

Le groupe saison 2008-2009

Les points clés

                                    Judo club Illois

Section  adulte

Self défense – Ju Jitsu / Judo Loisir

·        Sport de défense

    ·       Plaisir - Loisir

    ·       Souplesse

    ·       Débutants adultes - tous niveaux

                ·       Nouveaux pratiquants

                ·       Anciens judokas

Tout le monde peut venir essayer

Infos :   Enseignant : 06 79 34 86 44

Judo Club Illois